Обустройство детской для малыша аллергика

Основные правила:

  1. Постель должна быть гипоаллергенная: заменить перовые подушки подушками, наполненными искусственными наполнителями; заменить шерстяные, ватные или пуховые одеяла на одеяла из заменителя;
  2. Убрать или уменьшить количество ковров, мягкой мебели, мягких игрушек (или заменить игрушками без ворса);
  3. Избегать выращивания растений в детской комнате, так как они могут быть источниками аллергии;
  4. Ограничить контакт домашних животных с детской комнатой;
  5. Избегать использования в дизайне комнаты тяжелых портьер, занавесок, а ограничиться использованием моющихся жалюзи;
  6. Избавится от книг в детской комнате, или хранить их в закрытом пространстве (за стеклом, в шкафах);
  7. Соблюдать минимализм в дизайне детской комнаты. Это необходимо по нескольким причинам: 1. Удобство уборки; 2. Меньшее количество пыли и аллергенов; 3. Больше жилого и игрового пространства для вашего ребенка.

Принципы уборки детской комнаты

Стирка:

  • Постельное белье необходимо стирать при температуре не ниже 75 градусов;
  • Подушки, одеяла и покрывала, которые можно стирать только при низких температурах, обязательно стирать с использованием акарицидных препаратов, не реже 1 раза в 6 месяцев;
  • Матрас и мягкие поверхности, которые нельзя стирать, обрабатывать акарицидными препаратами 1 раз в 6 месяцев с последующей обработкой пылесосом.

Уборка:

  • Проводить влажную уборку как можно чаще, протирать поверхности от пыли;
  • Тщательно пылесосить ковры, мягкие поверхности, складки мягкой мебели и другие места скопления пылевых клещей;
  • Избегать использования очистительных средств содержащих хлор. Хлор является агрессивным загрязнителем воздуха, раздражающим слизистую оболочку носа и способствующий проникновению аллергенов и инфекций.

Поддержание микроклимата в детской сводится к контролю двух параметров:

Очистка воздуха. Очищая воздух от аллергенов, бактерий, вирусов, грибков вы способствуете «разгрузки» неокрепшего иммунитета малыша от борьбы с загрязнителями. Для этого необходимо совершать сквозное проветривание помещения минимум три раза в день. Если позволяют погодные условия, то оставлять окно в режиме проветривания в течение всего времени. На окна желательно установить москитные сетки, для того чтобы избежать попадания крупных аллергенов, таких как тополиный пух и пыль, в детскую комнату.

Увлажнение воздуха. Является еще одним неотъемлемым параметром здорового микроклимата помещения. Нормальные показатели влажности воздуха находятся в пределе 40-60% процентов (предпочтительно 50%). Все что выше или ниже являются отклонением и несут вред здоровью. Особенно опасен сухой воздух, который проявляется в отопительный сезон (падение влажности до 25% и более). В сухом воздухе слизистые оболочки носа плохо выполняют свои функции, к тому же размножение вирусов и бактерии в таком климате происходит значительно быстрее.

Техника, которая должна присутствовать в детской комнате

  1. Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха;
  2. Пылесос с НЕРА-фильтром или моющий пылесос. Главное условие пылесоса, это чтобы мелкие частицы пыли не вылетали обратно, как это происходит у старых моделей;
  3. Очиститель воздуха для детской комнаты с НЕРА-фильтром. Более подробную информацию читайте здесь;
  4. Увлажнители воздуха, которые необходимо использовать, когда влажность воздуха ниже 35-40% (см. виды увлажнителей воздуха).

Материал основан на научной статье Т.М. Желтиковой “Организация экологически безопасных помещений в детских дошкольных учреждениях”.

Оставить комментарий